包含鹑的句子
过桥米线食材：云南米线、猪脊骨、猪肉、猪肝、牛肉、乌鱼、鸡肉、鹌鹑蛋、韭菜、小白菜、香菇、酸菜做法：1、猪脊骨洗净，过水。
她向顾客介绍盐焗鹌鹑蛋是陕西一带的汉族风味名吃，五香叶十足，这种盐焗的鹌鹑蛋能放一个星期，吃了以后营养价值高，可补脑。
宜食物有粳米、芝麻、花生、赤小豆、糯米、鹌鹑、鹅肉、蚌肉、螺蛳、鸡蛋、韭菜、芫茜、莴笋、淮山、苹果、橘、马蹄、梨、桃、樱桃等。
在选购鹌鹑蛋的时候，将鹌鹑蛋放入冷水中，下沉的是鲜蛋，上浮的是陈蛋，用手轻轻摇动，没有声音的是鲜蛋，有水声的是陈蛋。
鹌鹑蛋有“蛋中佳品”的美称，是一种高营养的滋补食物，鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量与鸡蛋相当，一般3个鹌鹑蛋的营养含量相当于1个鸡蛋。
鹌鹑蛋2-5个，益母草30克，用0.5-1公斤水煎取浓汁，药汁凉后放入鹌鹑蛋同煮，蛋熟后剥去蛋壳，再放入药汁中煮片刻，吃蛋喝汤。
鹌鹑蛋还含有对从事脑力劳动有益的脑磷脂、激素，比鸡蛋高5-6倍的卵磷脂及成份较高的赖氨酸、胱氨酸、蛋氨酸等人体所不可缺乏的物质。
| 烧烩三鲜 |食材：水发海参3个、水发鱿鱼1块、鹌鹑蛋10个、鸡蛋2个、姜1块、葱1段做法：1、鸡蛋摊饼切块备用。
点击播放GIF/1412K再把煮好的鸡肉排骨放入炖锅中炖N个小时，加入鹌鹑蛋、鲍鱼，还有在屋子后面山里摘的新鲜蘑菇。
3、在每片豆腐上均匀撒上腌制好的肉糜，放上切半的鹌鹑蛋(或打上生鹌鹑蛋)，撒上青豆、玉米、胡萝卜，最后撒上少许盐。
2.将沸腾的浓汤盛入保温的大碗，依次平放入鲜鱼肉片、鲜里脊肉片、绿豆芽、榨菜和韭菜，磕入生鹌鹑蛋，放盐和白胡椒粉。
中医认为鹌鹑蛋可“补五脏，益精血，补肾壮阳”男子经常食用鹌鹑蛋可增强男子功能并增气力、壮筋骨、治肾虚、腰痛等症状。
4、下炖锅，加适量清水（比鹌鹑高出3厘米差不多合适）及米酒和生姜，大火半小时，小火1小时，出锅时加精盐、味精即可。
3猪 肉猪肉不宜与乌梅、 甘草、 鲫鱼、 虾、鸽肉、 田螺、 杏仁、 驴肉、羊肝、 香菜、甲鱼、菱角、 荞麦、 鹌鹑肉、 牛肉同食。
鹌鹑蛋在常温下（20℃）能存放4~5天，存放前不可用水冲洗，从冰箱当中取出后要尽快食用，不可久置或再次冷藏。
15.三色豆腐原料：内脂豆腐1块、鹌鹑皮蛋3只、榨菜15克、肉松1大匙、芝麻香油2滴、生抽1小匙、欧芹少许。
5、枸杞+酒酿+鹌鹑蛋酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。
5、将猪肉、猪肝、乌鱼洗净，切片；将煮过的鸡肉、牛肉、香菇切片；韭菜、小白菜煮熟；酸菜切小节；鹌鹑蛋去壳，放入小碟中；小葱洗净，切葱花。
做法：先鹌鹑蛋煮熟剥壳；再把杞子和老酒、味精、盐等佐料同煮，煮15分钟，，加葱花、麻油于汤中；最后把剥壳鹌鹑蛋放入锅中小火熬1小时即可。
做法：将鹌鹑切小块冼净，过沸水除血水；把枸杞、黄精装鹌鹑腹内，加水适量，小火炖烂，加盐、味精适量即可食用。